过重减脂会瘦脸。
过重减脂是通过燃烧体内脂肪来达到减轻体重的目的,脸部脂肪也属于全身脂肪的一部分,所以当体内的脂肪含量减少时,脸部的脂肪也会随之减少,从而出现瘦脸的效果。
如果存在水肿、面部脂肪堆积或骨骼结构差异等情况,单纯减脂可能效果有限。
在减脂过程中,保持均衡饮食和适量运动是非常重要的,同时也要注意休息与恢复,以确保健康有效地达成目标。
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