减脂塑身衣对减脂有一定效果，但要结合合理饮食与规律运动。
减脂塑身衣可以提高基础代谢率，在一定程度上促进热量消耗，有助于减少脂肪堆积。但是单纯依靠穿塑身衣并不能完全达到理想的减脂效果，还需配合健康饮食和适当运动。此外，长期穿着不当的塑身衣可能会导致皮肤不适或血液循环障碍，因此建议在专业人士指导下使用，并注意正确穿戴方式。
对于体重基数较大、年龄偏大且存在较多腹部赘肉的人群而言，减脂塑身衣的作用可能相对较弱。
选择减脂塑身衣时需考虑其材质是否透气舒适以及是否有压力过大的风险，以免影响身体健康。同时，应确保每天穿着时间不超过8小时，以避免对身体造成不必要的负担。
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