肾亏和肾虚一般不能自愈。
肾亏和肾虚均是肾脏精气阴阳不足的表现，多因先天禀赋薄弱、久病体虚、房劳过度等原因所致，会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、发落齿松、男子遗精早泄，女子经少经闭等症状。这些症状若不加以治疗，可能会进一步发展，影响生活质量，甚至出现不孕不育等严重后果，因此需要积极治疗。
虽然肾亏和肾虚无法自愈，但患者可通过生活方式调整来辅助缓解症状，如规律作息、适量运动、均衡饮食等。
对于肾亏和肾虚，建议患者在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物补益肾气，以促进病情恢复。
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陈洪滔主任医师深圳市第二人民医院擅长领域：急、慢性肾小球肾炎，肾病综合征，泌尿系感染，糖尿病肾病，急、慢性肾功能衰竭，血液净化和腹膜透析治疗，以及系统性红斑狼疮，狼疮性肾炎，类风湿性关节炎，系统性血管炎
宋卫国副主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急、慢性肾功能衰竭、急、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、狼疮性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、多囊肾、泌尿系感染、泌尿系结石、前列腺炎等。
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