吃黑芝麻可以辅助缓解肾阴虚症状。
从中医食疗的角度来看，黑芝麻味甘性平，入肝经、肾经，能起到滋补肝肾的功效，有助于改善因肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等症状。因此，肾阴虚患者日常适当食用黑芝麻可起到一定的调理效果。
对于肾阳虚的患者来说，由于其属于阳气不足的表现，此时如果盲目进食温热性质的食物或药物，可能会导致体内湿热之邪积聚，从而加重病情。所以肾阳虚患者不适宜食用黑芝麻。
需要注意的是，虽然食物具有一定的调理作用，但若肾阴虚症状较为严重，应及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。
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陈湛华主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：擅长各种肾小球肾炎、肾病综合征、尿路感染、肾小管疾病、急、慢性肾功能衰竭、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、肾淀粉样变、乙型肝炎相关性肾炎、过敏性紫癜肾炎、多发性骨髓瘤肾病等。
吴国庆副主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：擅长中西医治疗慢性肾脏疾病：慢性肾衰、急性肾衰、慢性肾炎、急性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、多囊肾、尿路感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎、泌尿系结石等。精通动-静脉内瘘术、腹膜透析置管术及血液透析、腹膜透析。
赵纪生主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：慢性肾炎、慢性肾功能衰竭，尿路感染、糖尿病肾病、高血压肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、尿结石、慢性肠炎、胃炎、胆囊炎、冠心病治疗
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