肌肉含量高的胖子相对于普通胖子来说，减脂难度较小。
因为肌肉是身体的基础代谢器官，可以提高人体的新陈代谢水平，促进脂肪燃烧。所以对于肌肉含量较高的胖子而言，其基础代谢率相对较高，能够帮助消耗更多的热量，从而更容易实现减脂的目的。
如果肌肉量高但日常饮食摄入过多或运动不足，则可能导致体重增加，此时减脂较为困难。
在考虑减脂时，应综合考虑肌肉含量、饮食控制和适度运动等因素。建议定期监测体脂率，并结合专业的减脂指导以达到理想的身体状态。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
肌肉含量高的胖子相对于普通胖子来说，减脂难度较小。
因为肌肉是身体的基础代谢器官，可以提高人体的新陈代谢水平，促进脂肪燃烧。所以对于肌肉含量较高的胖子而言，其基础代谢率相对较高，能够帮助消耗更多的热量，从而更容易实现减脂的目的。
如果肌肉量高但日常饮食摄入过多或运动不足，则可能导致体重增加，此时减脂较为困难。
在考虑减脂时，应综合考虑肌肉含量、饮食控制和适度运动等因素。建议定期监测体脂率，并结合专业的减脂指导以达到理想的身体状态。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
井研县人民医院第二门诊部二级 门诊部 公立大庆脑血管病医院二级 专科医院 公立
宝丰县中医院二级甲等 中医医院 公立深圳市宝安区新安镇人民医院二级 综合医院 公立三台县精神病院二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
西安新城康宁心理医院二级 专科医院 特色医院
不方便加热的减脂餐叫什么
吃肉减脂还是吃米减脂呢
达到减脂心率就开始减脂吗
不吃减脂餐不能减脂吗
冬天减脂效果好还是夏天减脂好
吃完减脂还是空腹减脂
大基数减脂快还是局部减脂快
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
骨软化症是怎么引起的
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了