几岁开始用仪器减肥

一般来说，儿童或青少年不宜过早使用仪器减肥，以免影响生长发育。建议在成年后开始使用，具体时间需根据个人情况而定。

仪器减肥是一种通过特定仪器设备进行的减肥方式，如体脂秤、体脂率仪等。对于身体发育成熟的成年人，通常可以从18岁开始使用仪器减肥，因为此时身体状况较为稳定，使用仪器减肥不会对身体造成不良影响。对于儿童或青少年，由于骨骼和肌肉仍在发育中，不建议过早使用仪器减肥，以免影响身体发育。

在使用仪器减肥时，应注意遵循正确的使用方法和频率，避免过度依赖仪器减肥，还需结合合理的饮食和运动，以达到健康减肥的目的。

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