为了身体健康和生活质量，建议在婚前适当控制体重，维持合理的BMI值。
因为肥胖可能导致心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险增加，而这些疾病可能会对生活质量和寿命产生影响。此外，过胖也可能会影响生育能力和孕期健康。因此，在嫁人之前减肥可以提高身体的整体健康水平。
如果存在特殊情况，如患有某些代谢性疾病或有特定饮食限制，则需要咨询医生或营养师的意见，制定个性化的减重计划。
总之，为了自身的健康和幸福，建议女性朋友们在嫁人之前合理调整饮食结构，并结合适当的运动，以达到理想的体态目标。
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5月18日~20日，2012国际肥胖与代谢病外科论坛在广州举行，与会代表针对手术治疗肥胖和糖尿病进行了热烈的讨论。
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