玉米须茶能减肥吗

玉米须茶不能直接减肥。

玉米须茶中的水分和膳食纤维含量较高，适当饮用后能够促进胃肠道蠕动，从而增强机体消化功能，有利于体内脂肪燃烧及代谢，进而达到一定的瘦身目的。但需注意的是，仅靠喝玉米须茶一般达不到较好的减肥效果，还需结合合理饮食以及适当运动进行调理。

如果在喝玉米须茶的同时还控制了热量摄入，并且增加了身体活动量，则可能会起到辅助减肥的作用。

虽然玉米须茶有一定的减肥作用，但不建议长期大量单一地喝玉米须茶来代替正餐或水，以免导致营养不良或其他健康问题。

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