减肥期间可以适量吃西瓜。
减肥期间适当吃西瓜并不会导致发胖，因为西瓜中含有的水分较多，且膳食纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动，有利于排便，从而达到辅助减肥的目的。
如果摄入过多可能会导致热量过剩，影响减肥效果。
在减肥期间要注意合理饮食，尽量避免食用高糖、高脂食物，同时配合适当运动，有助于提高新陈代谢，消耗热量。
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减肥期间可以适量吃西瓜。
减肥期间适当吃西瓜并不会导致发胖，因为西瓜中含有的水分较多，且膳食纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动，有利于排便，从而达到辅助减肥的目的。
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