按摩肚子不能瘦肚子。
虽然按摩肚子能够促进肠道蠕动，改善消化功能，但并不能直接燃烧体内脂肪。减脂需要综合考虑饮食调整和适量运动，以确保能量消耗大于摄入。
腹部肥胖可能与生活方式、遗传等因素有关，此时单纯通过按摩效果不明显。
若想减少腹部脂肪，建议采取均衡饮食，避免高热量食物，并结合规律有氧运动，如跑步或游泳等，以帮助减少腹部脂肪堆积。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
按摩肚子不能瘦肚子。
虽然按摩肚子能够促进肠道蠕动，改善消化功能，但并不能直接燃烧体内脂肪。减脂需要综合考虑饮食调整和适量运动，以确保能量消耗大于摄入。
腹部肥胖可能与生活方式、遗传等因素有关，此时单纯通过按摩效果不明显。
若想减少腹部脂肪，建议采取均衡饮食，避免高热量食物，并结合规律有氧运动，如跑步或游泳等，以帮助减少腹部脂肪堆积。
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现在的内分泌科门诊，除了常见的甲状腺疾病和糖尿病，我们还可以听到一个新鲜的疾病名称“肥胖症”，广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根指出，以前大家都认为肥胖只是一种生理现象、亚健康，但随着医学进展，医学家发现肥胖和内分泌的关系越来越密切，世界卫生组织已把肥胖认定为一种病。
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