减肥复胖后再减体重可能比初次减肥更难达到理想效果。
减肥复胖后，机体已经适应了较低的能量消耗水平，此时再次减肥需要更大的努力才能达到目标。同时，复胖后的心理因素也可能会影响减肥进程，容易出现情绪性进食等问题。
对于易反弹体质的人群而言，减肥复胖后再减体重可能会存在更高的反弹风险。这主要是因为这类人群在初次减肥后更容易恢复到之前的饮食和生活习惯，导致体重反弹。
针对反复减肥复胖的情况，建议寻求营养师或医生的帮助，制定个性化的健康计划，并关注心理健康，以减少复胖的风险。
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