减肥期间饭后可以适当喝水。
减肥期间饭后适当喝水能够补充身体所需的水分，并且还可以促进胃肠道蠕动，加快食物消化与吸收。但是要注意不可以一次性喝太多水，以免加重肾脏负担或者引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于正常体重的人群而言，在进食后适量饮水通常不会导致体重增加或影响新陈代谢。
针对减重需求，建议控制每日饮食摄入热量，并配合适当运动以达到理想体态。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间饭后可以适当喝水。
减肥期间饭后适当喝水能够补充身体所需的水分，并且还可以促进胃肠道蠕动，加快食物消化与吸收。但是要注意不可以一次性喝太多水，以免加重肾脏负担或者引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于正常体重的人群而言，在进食后适量饮水通常不会导致体重增加或影响新陈代谢。
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马骏主任医师上海市静安区中心医院擅长领域：急慢性肾功能不全、肾性高血压、红斑狼疮、难治性尿路感染、痛风、类风关等疾病的诊治。主要研究方向是血液净化治疗和糖尿病肾病。
王凤玲主任医师上海天佑医院擅长领域：妇科生殖内分泌疾病：诊断和治疗多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能不全、功血、闭经、围绝经期及绝经后综合征、高泌乳素血症等。 不孕不育：诊断和治疗不同因素导致的不孕症及复发性流产，尤其擅长利用多种手术方式治疗不孕症，如因输卵管粘连、输卵管积水，宫腔粘连、子宫纵隔等导致的不孕症。 妇科专项疾病：擅长诊断和治疗子宫内膜异位症、妇科肿瘤等（如子宫肌瘤、卵巢囊肿等）、宫颈疾病（宫颈上皮内瘤样变）、青春期延迟、性发育异常等 妇科微创手术：妇科腹腔镜系列手术、妇科宫腔镜系列手术、阴式系列手术、妇科盆底重建术
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