耳穴减肥棒

　　品牌： 爱诺

　　工具类别： 其它化妆/美容工具

　　耳穴减肥法介绍：

　　耳朵有很多不同的穴位，这些穴位和我们身体的五脏六腑和其他器官息息相通。耳穴减肥法的原理是透过刺激耳朵上的相关穴位，抑制食欲、影响胰岛素的分泌和刺激新陈代谢，帮助消耗卡路里和防止脂肪积聚。耳穴减肥法普遍用针刺（即针灸）或按压。以针刺耳穴减肥必须请教认可医师，而按压耳穴的方法尚可自己常试。当然请教认可医师是最正确和安全的）。

　　一般的按压耳穴的方法：把医用胶布剪成小方块，放一粒或两米在胶布中间，再把胶布贴于内分泌、饥点、胃、脾、大肠的对应耳穴上。每次贴在2个不同的穴位，每早午晚用适当力度按压胶布有米的地方20次，加强对穴位的刺激。胶布需每晚褪下一小时让皮肤休息，每天换两个不同穴位。一个月为一个疗程。需要多少疗程，因体质和肥胖程度而异。如自己进行，遇有身体不适或觉耳朵贴胶布处痕痒或发炎，应该停止进行。最好询问医生意见。

　　减肥方法比较简单，不用费劲找穴道，将按摩器带上，点压即可。

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（实习编辑：陈昱）

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