粗盐瘦身是最完美的减肥法？

　　挺“盐”派：

　　shily （爱问知识的人）有一定效果，不过这些要应人而宜的。

　　虽然有一定的作用，但对皮肤不是特别的好，会让[皮肤变的粗造。

　　至于痛，是很正常的 我曾经试过，不过没有坚持下去，太辛苦了。

　　我觉得减肥还是要找一种最适合自己的，那样才会持久的有好的效果！

　　ヾ舞蹈家ヅ（女刊社区）粗盐用来减肥也有很大的公效，在每天洗澡的时候，用温水把身体淋湿，然后用粗盐涂抹在眼减肥的部位，用手来回搓，直至皮肤出现微红小点，再用水冲洗干净即可，一般使用一周左右就可以看见明显的效果，爱美的mm们不妨试试，即便宜有划算的方法，还不另你心动吗？？

　　反“盐”派：

　　无聊（搜搜问问）没有效果，我试过。

　　3 撕出适当长度保鲜纸包住下巴，令热力继续维持。

　　编辑点评：

　　盐是身体不可缺少的一种物质，粗盐已经很早在美容业兴起了，并被美容业广泛地应用并出现了一部分的盐制的化妆品，至于被用于减肥这个方面，粗盐减肥是一个很经济的瘦身方法，经过一些网友的放映是有一定的效果，但只是通过排掉身上多余的水分而起到瘦身的作用，但不是所以的人都适合用粗盐进行减肥，粗盐减肥并不是减去身上的脂肪，而且帮你排除身体内的多余水分，这种减肥的方法比较适用于水肿型肥胖者。对于单纯的脂肪型肥胖，这种方法可能起不到减肥的效果。

　　有些人用过粗盐瘦身法认为确实有效消除水肿，这个方法只对水肿引起的肥胖有功效，面对实实在在的肥肉就束手无策。同时有些网友和医生反映有出现皮肤过敏或者有损伤皮肤的现象。不过由于价钱便宜，相信不少姊妹都希望一试，如果用呢一个方法，最好用经消毒过的粗盐与蒸馏水，可以防治细菌感染。

　　但在效果方面，无论什么瘦身方法都需要一定的时间才能起到实效，因此粗盐瘦身法可能不是一天两天就可以看出成效的，所以一定要持之以恒哦！

　　粗盐瘦身的温馨提示：

　　1、按摩很重要，可以促进血液流动，帮助水分排出，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮服变得更粗糙。

　　2、敏感性皮肤切记不要使用使用食用盐或粗盐，这样会让你的皮肤受伤。所谓的粗盐就是没有我们吃的盐那么精细，就象原来人们食用的盐，盐粒可大可小，都不均匀。

　　3、想要拌成糊，就要注意盐和水的比例，多点盐，少点水就可以。

　　4、拌成糊后轻轻的在你想要瘦下来的地方按摩，如果没有伤口，应该不会有蛰疼的感觉啊，是不是糊不均匀，还有大的盐粒在里面，如果感觉不舒服，就停一段时间吧。

　　鉴定结果：

　　粗盐瘦身法比较适合水肿型肥胖者，对单纯性的脂肪型肥胖没有效果！

　　4 再用布带或毛巾固定保鲜纸，等10分钟后连同保鲜纸除去，用温水冲去盐粒。

　　粗盐瘦身方法之面部浮肿面部是最容易有水肿情况出现地方，长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起水肿，就算食减肥药都未必有效，最快捷办法就系直接抽出多余水分。

（实习编辑：陈昱）

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