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粗盐瘦身减肥法

2010-03-29 00:00:0039健康网社区
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核心提示:现在很多女孩子为了瘦身不惜一切代价,包括花费大量金钱和时间,但是有些瘦身的效果却一点都没有,对于盛传已久的粗盐瘦身法来说,其实减肥不一定要浪费多少钱,主要是需要你愿意每一天有恒心地花点时间配合。

  现在很多女孩子为了瘦身不惜一切代价,包括花费大量金钱和时间,但是有些瘦身的效果却一点都没有,对于盛传已久的粗盐瘦身法来说,其实减肥不一定要浪费多少钱,主要是需要你愿意每一天有恒心地花点时间配合。

  粗盐一向都是美颜之星,据说粗盐可用于消除身上多余的脂肪,那粗盐减肥方到底有没有如此的能力起到瘦身的作用呢,本期小编和大家一起来鉴定粗盐瘦身的方法,到底它有没有起到减肥的功效呢?希望本期的介绍能给大家带来详细的瘦身知识,早日实现瘦身梦想。

  瘦身原理:完美身体是“腌”出来的?

  根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽,所以更加受到喜爱,而且粗盐的相关产品也越来越多。

  粗盐减肥的原理其实很简单,两个字就可以概括:“腌肉”。把一把盐撒在肉上,你会发现,肉里的水分会不断的渗出来。

  粗盐瘦身使用方法:每个部位任你瘦!

  粗盐瘦身方法之双下巴双下巴对瘦身的姐妹来说都相当讨厌,就算你不

  Tips:敏感用手背按摩

  好多人的手部都有皮肤敏感问题,亦即主妇手,如遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿,所以如果你系属于呢一类型,最好只用手背推抹按摩,避免盐分直接与手掌接触。

  1 双手沾湿水,再黏上粗盐粒,用手掌在下巴左右推抹20下,令下巴产生热力。

  2 转用手继续在下巴左右推抹20下。

  3 撕出适当长度保鲜纸包住下巴,令热力继续维持。

  4 再用布带或毛巾固定保鲜纸,等10分钟后连同保鲜纸除去,用温水冲去盐粒。

  粗盐瘦身方法之面部浮肿面部是最容易有水肿情况出现地方,长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起水肿,就算食减肥药都未必有效,最快捷办法就系直接抽出多余水分

  Tips:涂面前先测试

  由于面部皮肤比较幼嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试 15分钟。

  1 先用水将手和面部沾湿,再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。

  2 在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用,再将其包住整张脸。

  3 先将热毛巾敷在面上1分钟,再用冷冻毛巾敷1分钟,冻热不断轮流使用,然后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。

  粗盐瘦身方法之大象腿

  虽然露肉机会最多的夏天已经过去,不过冬天将继续流行短裙与贴身裤,腿上的任何赘肉,不可忽视。

  1 首先双手各手执一撮粗盐。

  2 然后坐在椅上或地上,将脚放在任何高于心脏位置的物件上,再用水沾湿整对脚,将手中盐粒均匀涂在肚,用拳头来回推抹20次。

  3 同样将盐粒均匀涂在大腿上,向腰部方向推抹 20次。

  4 当整条腿被推抹至发热,用保鲜纸将整条小腿包好,10分钟后除去保鲜纸及用暖水洗去盐粒。

  粗盐瘦身的温馨提示:

  1、按摩很重要,可以促进血液流动,帮助水分排出,但是记得要轻一点,搓得太重可是会导致皮服变得更粗糙。

  2、敏感性皮肤切记不要使用使用食用盐或粗盐,这样会让你的皮肤受伤。所谓的粗盐就是没有我们吃的盐那么精细,就象原来人们食用的盐,盐粒可大可小,都不均匀。

  3、想要拌成糊,就要注意盐和水的比例,多点盐,少点水就可以。

  4、拌成糊后轻轻的在你想要瘦下来的地方按摩,如果没有伤口,应该不会有蛰疼的感觉啊,是不是糊不均匀,还有大的盐粒在里面,如果感觉不舒服,就停一段时间吧。

  鉴定结果:

  粗盐瘦身法比较适合水肿型肥胖者,对单纯性的脂肪型肥胖没有效果!

(实习编辑:郑燕君)

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