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几种常用油脂的脂肪酸组成(%脂肪酸)

2008-03-03 14:13:0039健康网社区
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核心提示:脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物,是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。根据脂肪酸分子结构中碳链的长度分为短链脂肪酸(碳链中碳原子少于6 个),中链脂肪酸(碳链中碳原子6~12 个)和长链脂肪酸(碳链中碳原子超过12 个)三类。

  几种常用油脂的脂肪酸组成(%脂肪酸)

  油 脂    饱和脂肪酸 单不饱和脂肪 多不饱和脂肪酸

  大豆油      14      25        61
  花生油      14      50        36
  玉米油      15      24        61
  低芥酸菜子油    6      62       32
  葵花子油      12      19       69
  棉子油      28      18       54
  芝麻油      15      41       44
  棕榈油      51      39       10
  猪 脂      38      48        14
  牛 脂      51      42        7
  羊 脂       54      36       10
  鸡 脂       31      48       21
  深海鱼油     28      23       49

(责任编辑:甘甜)

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