淀粉类食物防治肠癌
专家们指出,香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖,是癌细胞生长的强效抑制物质。
维生素B6防治糖尿病
法国、意大利及日本均有报道,维生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供给100毫克维生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜等富含维生素B6的食物,同样对防治糖尿病有效。
牛奶防治支气管炎
美国学者近期一项调查统计发现,吸烟且患慢性支气管炎的人有31。7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。因为牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的机会。
蜂王浆缓解关节炎
英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论:每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛程度会减轻50%,关节灵活度也会得到改善。
橘汁防治尿道感染
美国妇产科医生玛丽基研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升橘汁,有助防治尿道感染。因为,橘汁不仅能帮助将细菌排出体外,而且可防止细菌依附在尿道壁上。
(责任编辑:甘甜)
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在家吃饭一族,每天都在琢磨买什么菜,在市场看到芦笋,听专家吃芦笋防癌,买了!在外点菜一族,每天都在发愁点什么菜,看到菜单上西兰花炒肉,尽管最近天天吃,继续点,因为电视上说吃西兰花防癌。在我们周围,很多专家推出各大防癌食物排行榜,常见的有芦笋、洋葱、红薯、香菇、西兰花等,食物防癌到底靠不靠谱?39健康网邀请中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生教授来谈谈这一话题。