9、熬通宵减肥
专家:熬通宵后通常是吃了就睡睡了再吃,且打乱了内分泌,更易发胖!
10、大笑减肥
专家:即使你使劲笑半个小时,吃东西后所消耗的能量也都回来了。
11、衫夹减肥
专家:利用手指上的穴位来减肥也许是有用的,但还没得到科学证实。
12、摸耳减肥
专家:按摩耳朵上的穴位能调节内分泌,防止暴饮暴食,可作为减肥辅助方法。
(责任编辑:张利玲)
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