儿童肥胖不宜常吃黄瓜黄瓜是一种很好的减肥蔬菜，一年四季均可收获。有些家长或儿童以为黄瓜能够减肥，就不管是否合适，一味地以黄瓜为主食，这是不对的。
因为黄瓜的主要成份是水，含96%—98%的水分、少量维生素和纤维。长期食用黄瓜会引起营养失调，导致食欲下降，有个别儿童还可能因此而诱发厌食症和色素沉着，耽误了学习，影响了智力，给家庭和个人都带来了很大的麻烦。
(责任编辑：甘甜)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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春节还有一周，小编家中亲戚就开始绞尽脑汁想着年夜饭的菜单了，自然，小编免不了被抓过去要求推陈出新，偏偏家里还有个吃饭不怎么乖的小朋友，如何才能兼顾营养、可行性和哄小孩子吃饭的乐趣性呢？选择一个给力的装盘装饰就很不错哦！今天食神来教大家做两个可爱的黄瓜桶。
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