生活水平的提高，造成肥胖儿童越来越多，父母如何帮助儿童健康的减肥呢？作为父母应该警惕那些问题呢？

长期以来，肥胖会带来各种疾病，脂肪肝是比较高发的一种疾病，如何通过减肥减掉脂肪肝呢？

最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？小编介绍五种乐活减腰法，让你的身材快速凹凸有致！

很多妈妈生完孩子都会胖一圈，生产后如何快速恢复身材成了宝妈们最关心的问题之一了。

现如今生活水平提高很多，造成很多儿童的肥胖，而孩子过于肥胖，不仅影响体型还危害到身体健康或生长发育。那么如何预防和解决这个问题呢？

是否每次经历经痛时，你就觉得彩色人生突然一下子成了黑白？我们知道你有苦难言，也知道你在那几天，心里总会默默祈祷周遭的人都能大人有大量，多担待你的情绪化和不痛快。

妈妈们生产之后都很容易发胖，营养过剩是其中的原因之一，那么其他的因素妈妈们知道吗？

肥胖不可怕，可怕的是好不容易减掉体重，没过多久又反弹，即我们常说的易胖型体质。那么，易胖体质想要彻底摆脱肥胖困扰该怎么减肥呢?

人到中年，发福是很正常的，这到底是什么原因呢？为何人到中年反而容易胖，有什么方法可以预防中年肥胖吗？

男士减肥，针对男士减肥方法这个问题一定要得到重视，关于男士减肥方法为你解答如下。

都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休时间健身 ？对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身效果也相当不错。

现如今生活条件好了，还是独生子女的时代，有什么好吃好喝的都会给孩子，导致现在很多小胖墩的出现，小朋友体重过重，会给身体带来不小的影响。那么儿童减肥方法是什么呢？

产后减肥，怀胎十月，产妇的身体经历了“吹气球式”的巨大变化，肥胖、妊娠纹随着而来。产后怎么减肥最快，成为很多新妈妈们产后必修的重要课程之一。一起来看看下面的方法吧。

中老年人减肥跟年轻人减肥不同，他们的年龄以及身体素质决定他们的减肥方式。老年人如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥胖了，很容易诱发各种心脑血管疾病，中老年人如何正确减肥呢？