胖妞大翻身 28天瘦身绝招
对于一个曾经的胖子来说,最得瑟的莫过于减肥成功了。说起来,这还得追溯到我的高中时期。那时候所有的人都在为考大学发奋图强,而我也不例外,本来读书就是个累人的活,特别消耗精力,吃得多那是常事。尤其是高三,吃得多,还没有时间运动,那屁股一落座基本上就不挪位了,所以身上的脂肪就这样一层一层地被堆积了起来,到最后,我就成了人见人笑的胖妞,呜呜 ~~
减肥前的我,是不是有点吓人?
回想起那段“胖妞岁月”,那叫一个惨,没人追也就罢了,买衣服裤子时经常尴尬得不得了。所以,我下定决心,一定要减肥。凭什么别人可以那么瘦,我就不可以?我一样可以拥有苗条身材!
刚开始减肥的时候,我不敢去尝试那些专业的减肥产品,心里带着小小的侥幸,想着如果我学点减肥小窍门,说不定就能瘦下来了,毕竟我也不是天生就胖,只是因为后来压力太大而造成体重的上升。
朋友介绍我使用普洱菊花茶减肥法。于是我买了一定量的普洱跟菊花,每天吃完饭后半小时就泡来喝。这茶的味道还不错,而且喝了以后,睡眠也变好了。坚持喝了一个月左右,在测量体重时,才发现我只是瘦了区区1kg,真心伤不起啊~效果那么慢,真恨不得割肉算了。
Lumi够迷你Gomini喝喝就能减肥瘦身
正当我苦恼着怎么节食的时候,无意中在某个女性论坛上,看到很多姑娘在谈论什么瘦身饮料的,一时好奇,就点进去看了。原来论坛里有好多姐妹都是Lumi够迷你Gomini的粉丝,她们介绍说Lumi够迷你Gomini不仅能阻断多余能量转化成脂肪,还能分解多余脂肪、排除体内毒素和宿便呢!
而且Lumi够迷你Gomini最让人心动的是,是通过减少脂肪合成来瘦身的,完全不需要节食和运动。这真是我的福音啊,要知道我就是一吃货,要我节食真的会要命,如果有了这个Lumi够迷你Gomini,那我就不用担心吃的问题,还能快速瘦,这岂不是两全其美,嘻嘻~
这是我第一次买专业的减肥产品,事实也证明,专业才更有效。在购买Lumi够迷你Gomini的时候,我还特意在他们官网做了一个标准体重测试,并咨询了在线客服,客服问了我身高、体重、是否有家族肥胖……乖乖回答之后,得出2个周期的量最适合我。而且我在Lumi够迷你Gomini官网上,看到有很多用户留言,都说减肥效果很不错,这让我更加放心了。
喝过Lumi够迷你Gomini后,身体是不是比以前有了变化?
按照说明书上面的介绍,每天正餐前喝就可以了。过了大概三天,感觉腹部慢慢地扁了下去,全身很轻松通畅的感觉。后来不到十天,就瘦了4斤,裤腰松了很多。
朋友们都说我瘦了很多,你觉得呢?
有了点小成绩也不能沾沾自喜,我当然继续坚持,到后面身体的变化也就越来越明显,腰围、臀围、大腿围尺寸明显瘦了一圈。早知道专业的减肥产品瘦身速度又快又有效,我就不乱尝试什么减肥小窍门了。像我每天喝Lumi够迷你Gomini,天天都在变瘦,瘦起来也轻松,(还有点小资的感觉,咔咔~~)只要喝喝饮料就能快速减肥,真好!喝完之后,减了23斤,都快瘦成模特身材了!我还清楚记得,在我生日的那天,生日会上朋友们都夸我瘦了、漂亮了,皮肤也变好了。
减肥成功,晒晒我的模特身材
找到了这么一款健康有效的减肥产品,既不用虐嘴,又不用虐身,而且减肥效果突出,现在的我成了名副其实的瘦美人,真的养出瘦人体质了哦,羡慕不?
真人减肥案例
专家解答
- 我的肉都集中在肚子上应该怎么减?
- 站立扭腰,可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都坚持,一般人半个月有效。
- 怎样才能最快减肥?
- 一周内就能瘦的方法:每天吃一个菠萝,连续一周不吃饭。缺点是会对胃不好,不过瘦的很快,建议多做运动。
- 请问怎么减屁股?都是肉,穿裤子不好看
- 双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,一边呼气一边把左腿向右伸直,尽量抬高,双腿交替进行,各做15次,双腿不要弯曲。早晚各做一遍。
- 我的腿很细,腰也很细,为什么我的手臂会这么粗了,又有什么方法来瘦了?
- 买两瓶1.5L的矿泉水,当哑铃用,每天举300~1000次。举到手臂酸痛为止,坚持的话,是有明显效果的。记得运动完要按摩手臂,不然会长肌肉,配合精油使用效果更佳。
- 我的脸型比较有肉,看起来老是肥嘟嘟的,请问有没有最快的方法瘦脸啊.谢谢!
- 每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。偶尔敲打大小腿都能刺激经络、促进排毒。