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抢回男神!肥妹KO女神就用这一招

  我来自华东某理科学校,班里只有2妹纸。另一妹纸,身材超级好,细腰翘臀的,尤其是腿,跟筷子腿一样,又长又直,N多男生心中的女神。而我,从小到大都是个吃货,从小大都是个小胖子!对比结果可想而知……

  班里唯一两个女生,姐就是女胖纸

  直到那天,暗恋的帅锅偷偷地把我叫出宿舍,他一脸羞涩地把情书交给我,姐心里那个小鹿乱撞!定睛一看,又是一封托我送给女神的情书。姐到了这里终于要爆发了,凭什么鲜花是女神的,礼物是女神的,情书是女神的,就连暗恋的帅锅都是女神的!

  其实,姐也是女生,也爱美,也想穿上漂亮的衣衣,也想自己身材火辣~姐不要再当肥婆,不想再木有男朋友,姐要变瘦,变瘦,变瘦!!!

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  为了快速瘦,拼命节食减肥,惨不忍睹!

  为了减肥,姐真是拼出去了~一点肉都不沾,每天只吃那么一丁点的青菜水果,还能有比姐过得更苦逼的吗?每次看到旁人吃饭那丰富的饭菜啊,闻到那诱人的香味啊,心里简直是万马奔腾啊,纠结无比滴检讨、检讨、再检讨。

  长期以往的节食+素食减肥,经常乏力,饿到头晕。大家都说我面有菜色,好憔悴,是不是生病了?囧……后来,姐在网上看到新闻说,长期素食减肥容易不孕不育!

  经过一番搜索、筛选,姐决定试试超多网友推荐的Lumi够迷你Gomini,介绍说什么有效控制饭后脂肪合成,安全健康不反弹,重要的是不用节食,就能帮你减少脂肪变成瘦子。姐马上订购了套决定马上试用。

  过了两天就收到了宝贝,按照说明书,正餐前喝一瓶,一点都不敢偷懒呢!慢慢的“游泳圈”一样的小肚腩变平了,尽管我吃饭还是那个惊人的食量。一个月下来,整个人瘦了一大圈,跟老妈视频把她吓一跳呢!既然效果这么明显,姐又果断续单!

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  最终瘦了的姐相比以前,气质女神了啊!

  持续了五个月的样子,直到我过生日时,一好久没见的姐妹来帮我庆生,她都差点认不得我呢。这一点,姐还是很得瑟的,哈哈,因为那时候体重是129斤了。姐整整瘦了30kg!

  瘦了变美了,加上细心打扮,姐脱胎换骨了。没过多久,心仪的男神终于邀姐去看电影。以后的故事,你们都知道了。

  真的是没有瘦不下来的妹子,只有不争气的胖妞啊!毅力+决心+科学的方法很重要,也希望减肥朋友都早日减肥成功。

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专家解答

我的肉都集中在肚子上应该怎么减?
站立扭腰,可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都坚持,一般人半个月有效。
怎样才能最快减肥?
一周内就能瘦的方法:每天吃一个菠萝,连续一周不吃饭。缺点是会对胃不好,不过瘦的很快,建议多做运动。
请问怎么减屁股?都是肉,穿裤子不好看
双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,一边呼气一边把左腿向右伸直,尽量抬高,双腿交替进行,各做15次,双腿不要弯曲。早晚各做一遍。
我的腿很细,腰也很细,为什么我的手臂会这么粗了,又有什么方法来瘦了?
买两瓶1.5L的矿泉水,当哑铃用,每天举300~1000次。举到手臂酸痛为止,坚持的话,是有明显效果的。记得运动完要按摩手臂,不然会长肌肉,配合精油使用效果更佳。
我的脸型比较有肉,看起来老是肥嘟嘟的,请问有没有最快的方法瘦脸啊.谢谢!
每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。偶尔敲打大小腿都能刺激经络、促进排毒。
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