居家轻盈美体五指减肥鞋单品评测

　　五、评测总结

　　本款瘦身鞋使用简单方便，设计人性化：五趾设计，是我们穿上它以后脚趾自然分开，缓解我们一天的脚部疲劳，而且穿着行走更安稳；前面有贴心粘设计，使我们穿起它更方便。清洗时也很容易。

　　但是鞋底为布质，使用范围比较受限制，只能在家里干净的地面上走动，不能随意出入厨房等。而且鞋底粗糙程度不够，在光滑地板上有打滑的危险。

　　包装也比较简易，没有详细的使用说明和注意事项。

　　减肥效果比较好，但是需要很长时间，每天穿１个钟头以上才行，腿部感觉很辛苦。

　　相关介绍：目前市面上都有哪些瘦身鞋

　　有氧运动鞋：

　　代表产品：瘦儿有氧运动鞋

　　其实是内增高鞋，鞋垫的重量增加了6倍，因为重，穿起来自然费力，需要消耗很大能量，可是价格不菲，每双大概要五百多元，且鞋跟很高，不适合穿着运动，对踝关节损伤较大，减肥效果让人质疑。

　　前高后低的瘦身鞋

　　代表产品：乐驰瘦身鞋、瘦身健体鞋（香港）

　　专利产品。力学专家的多年研究发现，芭蕾“一位”的根本原理就是用双腿外开的训练，来强制人体重心后移。在最新的教案中，很多舞蹈老师都用垫高前脚（正常站立，前脚掌踩一本书或一块小木板）的方法来训练初学者，同样可以强迫人体重心后移，拉直脊柱，这样站一位就容易多了，而且能防止拇外翻等职业病，后来就出现了这种前高后低的鞋。这种鞋对初学者和业余人士比较适合，专业演员在偷懒的时候，也穿这种鞋作为补充，有人就戏称是懒人的形体训练法，也叫懒人减肥法。减肥效果明显，目前唯一经过科学检测的减肥鞋，经常穿，大概一个月能瘦4-10斤。

    39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：甘甜）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。