2013年又悄悄的走到了尾声,新的一年即将到来,你的减肥计划依然没有成功吗?别着急,让专业营养师来帮你吧。
同时,为了感谢胖友们这一年的支持与相伴,39减肥特别邀请了专业的营养师文慧丽,推出本期活动:跟着营养师减肥30天,学会科学的减肥方法,养成良好的饮食和运动计划,在即将到来的新的一年里实现全新蜕变,做到真正的减肥不反弹。
参与本次活动的朋友,只要按照要求提交身高、体重、以及减肥史等基本情况,将有机会获得由营养师提供免费的减肥方案一份(包括饮食指导和运动方案),并在30天里跟着营养师一起减肥,每天获得营养师的专业点评和指导。名额不多,只有5个,赶快来抢哦。
年满十八周岁以上,BMI24以上,和/或女性腰围大于85cm、男性腰围大于90cm者。(不清楚自己的BMI?)
身体相对健康,无严重疾病,非孕期,并接受健康减肥的速度(一个月瘦2-4kg即可)。
接受运动减肥,有一定的空余时间,方便上网记录(自备厨房秤的更好)。
有信心和决心坚持减肥30天以上,并且有耐心每天拍下吃的所有东西,上传到网上。
在报名帖子里点击“我要参加”的按钮后,请按要求详细填写你的个人信息,以便我们和你联系(这些信息不会公开,只有论坛管理员才能看到)。
本次活动采用的是营养健康减肥法,一个月之后体重变化大约只有2-4kg,重点是让你学会科学的减肥方法,只求快速减肥的请不要参加。
回帖里要按照格式写,越详细选上的几率就会越大。
入围后我们将会通过站内短信息、加qq的方式通知,一共有5个名额。
本次活动不产生任何费用,全程免费和在线进行。
招募时间:2013年12月6日-12月12日
开始减肥时间:2013年12月16日-1月9日