私人纤体师正悄悄流行

　　纤体师——完美瘦身的终身程序，减肥的长期密友

　　更别说打通皮肤下的淋巴了。纤体师最好是就职于专业纤体中心经过焙训的专业人士。因为除了体重增加，我们可能还会面对水肿、橘皮等问题。专业纤体中心除了配备纤体师更是配备了专业的设备，尤其对于因水肿引起的肥胖非常有效。！有些纤体师中心还提减肥顾问的服务，负责安排临督减肥者日常生活，进行贴身服务。降你24小时置于减肥监督下。

　　任何时候都不要忘了，除了健康的体重，我们还要有光滑的肌肤。

　　私人教练——打败身体惰性的好帮手，减肥有力的支持者

　　私人教练不是新鲜事物，但一直以来没有被我们真正的完全的充分的使用。我们真的需要一个私人教练！并且充分使用他！

　　我们的减肥需要有系统的运动方法来支持。并且逐渐养成运动习惯。私人教练的存在不仅是教你怎么使用健身器和制定健身计划。更在于提醒和督促你锻炼。一个负责任的私人教练会打电话提醒你去健身并和你约定健身的时间，这种督促对于疏于锻炼的人很有效果。在某种程度上我们需要一个私人教练更甚于需要一张健身卡。

　　体重管理师——私人营养师+私人教练的双重服务，减肥期间的全程陪护。

　　没有时间约私人教练？没有空闲听营养讲座？厚厚的减肥宝典哪一条是属于自己的减肥攻略？少吃减肥，但是这个少吃的度又在哪里？泊来的减肥食谱怎样转换成口味合适的中式餐单？减肥落实到个人，问题多多。没有一个个体是相同的，没有一种减肥方式是万能的。我们需要简单、有针对性、一对一的减肥指导——体重管理师登场。

　　这项服务起源于美国。特点是利用网络提供一对一的私人营养师+私人教练式的一站式减肥服务。可以通过网络或者电话联系体重管理师，按照要求记录自己三天的饮食与作息，体重管理师据此出具“营养评估报告”——要知道，饮食科学与否、精明与否从根本上决定着减肥的成败。

　　专业营养师会据此分析你日常饮食结构及营养素的摄人数量和质量，找出“瘦不下来”的根源所在，并给出专业的减肥建议和指导。包括具体到一日三餐的详细食谱。而体重管理师还提供健身指导、减肥答疑等服务。由于其主要服务途径是通过网络，所以更适应现代生活方式和节奏。

　　目前国内的秀体网提供体重管理师的服务。其“网络私教”体重管理模式，因为克服了时间、空间等因素的制约，让减肥这件事随时、随地、随心可为，而大受欢迎。

（责任编辑：甘甜）

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