《减肥跟我学》居家减肥系列第八期:地板上腰部减肥
核心提示:《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频,并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友,通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。
2011-07-14
《减肥跟我学》居家减肥系列第七期:床上臀腿部减肥
《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频,并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友,通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。
2011-06-30
《减肥跟我学》居家减肥系列第六期:床上臂背部减肥
《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频,并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友,通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。
2011-06-16
《减肥跟我学》居家减肥系列第五期:床上腰腹部减肥
2011-06-02
《减肥跟我学》居家减肥系列第四期:沙发腿部减肥
2011-05-26
《减肥跟我学》居家减肥系列第三期:沙发臂部减肥
2011-05-19
《减肥跟我学》居家减肥系列第二期:沙发腰腹部
2011-05-12
《减肥跟我学》居家减肥系列第一期:墙壁减肥系列
2011-05-03
《减肥跟我学》健身房系列第四期腰腹部位
《减肥跟我学》健身房减肥系列第四期推出了,本期的内容对于久坐腰腹部出现赘肉的的办公室白领非常有帮助,这次靓仔苏教练会教你如何在健身房里进行腰腹部的减肥。好,让我们一起来看看吧。
2011-03-21
《减肥跟我学》健身房系列第三期肩背部位
《减肥跟我学》健身房减肥系列第三期推出了,本期让各位肩背肥胖者通过健身房的一些简单举哑铃动作从而起到减少肩背部的肥肉。好,现在我们一起跟着靓仔苏教练来学习吧。
2011-03-08
《减肥跟我学》健身房系列第二期胸腔部位
2011-03-01
《减肥跟我学》健身房系列第一期臀腿部位
2011-02-21
《减肥跟我学》办公室系列第六期胸腔部位
2011-01-17
《减肥跟我学》办公室系列第五期颈肩部位
2011-01-13
《减肥跟我学》办公室系列第四期手臂和背部
2011-01-10