问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全

胖女孩跳舞跳成“白骨精”

2008-05-28 06:56:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:身高1.65,体重142,很惨烈的数字!于是我决定一定要瘦下来。减肥运动都是那么枯燥,幸好还有跳舞,我把减肥当成了一项休闲活动。

  不是不知道胖不好看,胖了喘气也难,之前减肥药吃了不少,偏方什么的也都试过,可是又拉肚子又难受,最后,体重还是稳定。那我死去活来的折腾自己干什么?!不吃药,坚决不吃药了!

  都说健康减肥才是王道!要饮食控制+锻炼。前一个问题不大,后一个就太难为我了,人胖么,就容易懒,而且外头太阳这么毒,出门感觉就要焦掉了。所以健身卡,游泳卡就这么一张张报废了。体重也只能呆在140徘徊。

  我猜不是我妈妈还一直为我的身材着急的话,我可能就这么一直胖下去了,她倒不是操心形象什么的问题,只是担心我的健康,生怕我会高血压,胆固醇。两个月前,妈妈不知从哪个同事处得知一个健美操,说减肥、健身很有效的,于是立马叫我跟着练。是个土豆的视频,我尝试着练了几次,还不错,跳上一会就满身是汗,消耗热量估计少不了。这套操也不费什么空间,我呆在自己小房间里,对着电脑屏幕就可以开始练习,很适合我这种懒人,不一会就大汗淋漓啊(嘿嘿,我还故意不开空调,那感觉,真是。不过为了效果我拼了!)没想到啊,懒人操果然特别管用,再加上一直控制饮食,两个月下来,我已经是106拉,整整少了36斤啊。哈哈,过去买衣服都是找最大号,现在,中小号的穿着正合适,终于能买漂亮衣服不用被歧视了!)

  希望大家都能瘦瘦美美的!

  最后,表一下决心,我还要向90进军!!!

  (实习编辑:梁雅琳)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
    推荐医院更多
    举报/反馈
    链接地址:*
    举报内容问题:*请选择举报类型
    原创文章链接:
    其他理由:
    更多问题及建议:
    联系方式: