产后狂瘦45斤，帮我重拾美丽自信

　　好东西，要和姐妹们一起分享

　　初见成效后，我马上把这个好消息告诉我的姐妹们一起来分享。她们见到了我的新形象后也大受鼓舞。最初她们对于秀域减肥也持怀疑，也有顾虑，听完了我的减肥经历后，我的好几位朋友和妹妹也毫不犹豫地加入了减肥大军的行列。

　　说实话我非常高兴可以让最亲密的朋友们来和我共同分享喜悦，享受幸福。现在我的朋友们也先后达到了自己的预期目标，都非常的高兴，直夸我的介绍没有错。

　　我的减肥经验总结

　　两个疗程后，我顺利的减掉了40多斤，达到了标准体重，这是我几次减肥行动以来最成功的一次了。总结了一下这次我减肥成功的经验，我觉得主要有2点：第一点是自己付出的努力与坚持；第二点是找到了适合自己的减肥机构。因此，我建议大家如果是选择去减肥机构减肥，一定要选择一家规范的、科学的减肥机构。

　　成功减肥后，朋友都说我像变了一个人似的

　　我成功减肥后，每逢遇见以前的朋友，他们都说我像是变了一个人似的。整个人从脸到脚都瘦了一大圈，下巴也尖了，身材也苗条了，人也变得更有精神、更加漂亮了。听到这些赞美我都非常高兴。现在的我走到大街上终于也可以像怀孕前那样赢得不少回头率。我又重新找回了自己，成为一个对生活、对工作都充满自信的女人。

　　减肥案例诊疗分析

　　主管护士张梅分析：

　　蒋小姐的肥胖属于遗传性肥胖。因为蒋小姐的妈妈一直都有高血压，外婆也有高血压，身材都比较胖。所以蒋小姐本人就比较担心自己的肥胖问题。蒋小姐的家里的人特别赞成蒋小姐减肥，也很支持她。

　　通过和蒋小姐的交谈，了解到成功减肥瘦身是她这几年最大的心愿。一开始走了很多的弯路：减肥仪器买了一件又一件，减肥药吃了一种又一种，还去过很多减肥机构。来到秀域是因为顾客今年偶然看见了我们秀域公司的减肥广告。在一个细雨蒙蒙的下午，来到了我们秀域公司重庆加州店。由前台介绍后，院长直接接待了蒋小姐，在了解了蒋小姐的情况后，院长向顾客推荐了我。

　　我了解了蒋小姐的情况后，给她推荐了两个疗程：一个内分泌疗程，一个速瘦疗程。顾客经过考虑后接受了，很配合的进入了减肥疗程。来了我们中心1-3次后蒋小姐就减了6斤多。蒋小姐很高兴也很满意。而且蒋小姐特别配合，食物的数量和种类、以及进食时间也很配合，隔一天一次，绝不缺席。

　　短短2个月就过去了，两个疗程做完时，蒋小姐居然瘦了40多斤。她成为我们最忠实的顾客，不我们管搞什么活动，她都积极参加。看到顾客减肥成功，我自己也觉得很骄傲，很有成就感。

　　专家给蒋小姐的建议：

　　重庆古方减肥专家、中国保健协会理事、古方减肥与养生应用研究基地专家组委员、重庆减肥专家、白求恩医科大学针灸学谢伟业博士，给予蒋小姐的一些防止反弹，继续减肥的建议：

　　1、减肥要在平时养成良好的生活方式和饮食习惯，多吃富含纤维素的蔬菜、水果、五谷杂粮豆类，纤维素，少食过于油腻及辛辣之物；

　　2、要养成定时、定量的饮食习惯，良好的饮食习惯使人的新陈代谢稳定、活跃，这一点，对于刚过三十岁的女性减肥相当重要；

　　3、饭后活动，做适量的散步，若饭后散步，腹部肌肉的运动会对胃肠进行有效的“按摩”，会促进和改善胃肠的消化和吸收；

　　4、随音乐运动，跟音乐节拍运动，有益身体健康减肥，建议和孩子一起做操跳舞，减肥健美、增进亲子感情、乐趣无穷。

　　5、减肥需要一种氛围，几个姐妹可以在一起减肥啊，让最亲密的朋友们来共同分享喜悦，享受幸福。

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（责任编辑：杨淼）

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