三、专家点评菊花雪梨茶
Sylvia Wang:茶的热量比含糖饮料低很多。
平时爱喝含糖饮料的朋友,将饮料换成茶,能够有效降低摄入的热量,有利于减肥。
菊花雪梨茶热量低,平肝明目,润肺清心,还有养生功效,适合电脑一族饮用。
冰糖可以不放,喜欢喝甜的朋友可以加入冰糖,但是饮用要适量。
(责任编辑:宋雪)
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