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如何快速减肥 生姜减肥法月瘦十斤

2012-08-16 01:49:4539健康网
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核心提示:生姜减肥法能够快速减肥,现在已经风靡日本,很多日本MM会随身携带生姜,吃什么都会加一点生姜,可见生姜减肥法已经成为如何快速减肥的热门方法之一了,赶快看看吧。

  生姜减肥食谱

  首先我们先来制作蜜糖姜片,准备40克生姜和100克蜂蜜,将生姜洗净后削皮切薄片,放入密封的玻璃器皿中,注入蜂蜜浸泡半天即可。

  食谱一:姜片蜜糖水(42卡)

  在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的热水混合即可。

  食谱二:蜜姜面包(201卡)

  将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

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