一、基本练习
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第五套：
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信。可久坐不动的坏习惯，却轻易让臀部失去美感，变得松弛、下垂，甚至堆积多余的脂肪，臃肿难看。有什么办法可以快速瘦臀吗？
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