问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

瘦了那么美 快效减肥方法带你瘦一回

2015-05-04 00:09:1539健康网
栏目关注:
核心提示:世界那么大,大家都想看看。瘦了那么美,难道你不想减减?下面39健康网减肥达人用事实告诉你,瘦了有多美!另外,小编推荐快效减肥法,大家一起瘦起来吧!

  减肥达人告诉你瘦了有多美

1

  昵称:魔都学长

  最高体重:90KG

  目前体重:60KG

  减肥经验:饮食控制结合快走、跳绳、郑多燕减肥操运动方法。

4

  昵称:loveyuan

  最高体重:88KG

  目前体重:60KG

  减肥经验:一日三餐照常吃,只是减少分量而已。坚持慢跑、走路,周末爬山。

5

  昵称:女娃儿

  最高体重:73KG

  目前体重:58KG

  减肥经验:吃得清淡、少盐。喜欢的高热量食物可以吃,但是一定得控制量。运动方面,每天坚持跑步40左右,每周骑3次动感单车,一次40分钟左右。

3

  昵称:娇豆妈

  最高体重:76KG

  目前体重:56KG

  减肥经验:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,并且多喝水。每天坚持快走30000步,跳40~90分钟左右郑多燕减肥操,每周散步3次。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: