怎么消除肥胖纹

　　分娩后，腹壁大腿内外侧或臀部等处会留下白色的条纹，即妊娠纹。但是，一些MM会惊讶发现，自己没生孩子，但是屁屁或大腿上也会出下很多白色条纹。这是这么回事呢？不用大惊小怪，这只是肥胖纹。

　　肥胖纹虽然不痛不痒，但是却很难看，如果长在大腿明显的位置，穿短裙短裤时候就会显露无遗。很多MM都为此头疼。下面，小编就来普及一下肥胖纹产生的原因，以及消除的方法。

　　肥胖纹形成原因

　　1..在很短时间内，体重波动变化大，激进减肥，脂肪急速增多后又急速减少，特别是在手臂、腰腹部、腿部等部位产生了明显的肥胖纹。

　　2.身体肥胖，皮下的脂肪含量大且不断堆积，使皮肤也随着不断扩展延伸。在采取快速减肥方法后，使脂肪含量在短时间内大大降低，而皮肤却来不及收缩，导致皮肤表面产生明显的条纹。

　　3.生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

　　4.长时间服用一些糖皮质类固醇激素，或者患有某种疾病影响体内相关器官功能，使皮肤产生类似花纹。

　　肥胖纹消除方法

　　肥胖纹一旦形成就很难消除，但这并不代表无法挽救。

　　1.补充水分

　　水分是脂肪团的克星，它可以改善脂肪团造成的橘皮皱纹。要补充水分，除了平日多喝水之外，还可以多吃富含水分的食物。水果和蔬菜就是补充水分的好选择。

　　2.多多运动

　　汗流浃背的运动可以改善脂肪团所生的橘皮外观，特别是其中有一种神奇的运动：弓步，它可以让你真正达到紧实臀部及腿部皮肤的效果。

　　弓步是对抗脂肪团的最佳武器之一，因为它可以增加大腿和臀部的肌肉量，瘦的肌肉变多，脂肪量相对减少，而且皮下的脂肪获得结实肌肉的支撑，皮肤变得紧实平滑，自然没有橘皮现象。

　　3.乳液按摩

　　经常使用美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩具有促进血循环，增强皮肤修复能力的作用，轻轻按摩对于消除肥胖纹具有很显著的效果。

　　4.果酸淡纹

　　高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议你寻求有经验的专业医师针对你的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化肥胖纹的最佳效果。

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