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怎么穿衣服显瘦?

2015-08-20 00:46:3539健康网
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核心提示:要想在约会上显瘦登场,靠不了身型,你可以靠造型!那怎么穿衣服显瘦?下面小编就教你如何穿衣搭配,穿出好身材。

  三、麒麟臂必备

  1.中袖T恤+碎花短裙

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  要遮住上手臂的赘肉,选对上衣很重要。手臂上的肉大多堆积在上手臂位置,因此,选择上衣时,MM们可以选衣袖偏长,接近中袖的宽松T恤。T恤最好选择纯色的。下半身选择碎花短裙或其他有图案的裙子。偏花哨的下半身搭配可以转移人们的注意力,避免注意力聚焦在你粗手臂上。

  2.蝙蝠袖+A字裙

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  A字裙确实百搭,在你想不到下半身搭配什么的时候,建议首选A字裙。对于上半身来说,要遮住拜拜肉,选择蝙蝠袖的上衣绝对没错。

  四、大象腿必备

  1.阔脚裤+衬衫/T恤

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  阔腿裤是粗腿穿衣显瘦的搭配密码。如果你腿粗腿短,腿型也不完美,那你可以选择穿九分阔腿裤搭配一双尖头高跟。而如果你只是大腿粗,那你可以大胆尝试五分阔腿裤,露出你纤细的小腿。至于上衣,阔腿裤搭配选择较多,衬衣、T恤、背心等都可以。

  2.中长连衣裙

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  喜欢穿裙子的MM可以选择穿中长连衣裙来遮住腿部较粗的位置,显示腿部较细的部位。这样可以从视觉上显腿细哦。与之搭配的鞋子可以是平底鞋,也可以是高跟鞋,但高帮鞋就不要尝试啦。

  减肥tips

  穿衣能显瘦,但是该减的肉还是得减的。关于减肥,世界卫生组织给出了以下几个建议:

  1.限制完全来自于脂肪和糖类的能量摄入;

  2.增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量;

  3.定期进行身体锻炼(儿童每天60分钟,成人每周150分钟);

了解更多减肥方法,请关注我们的微信公众号

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21天计划2

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