瘦脸小妙招 轻松打造小V脸

　　很多爱美的女性朋友经过坚持不懈的锻炼，终于拥有了小蛮腰和大长腿，当你欣喜的去照镜子的时候，忽然发现你的脸还是肥嘟嘟的，这时候你就需要想办法来瘦脸了，那么怎么才能把脸上这些肉肉减掉呢?下面我们来分享几个瘦脸小妙招，轻松打造小V脸。

　　瘦脸小妙招

　　1、脸部按摩

　　每天用脸部按摩滚珠在脸上滚一滚可以收到不错的效果，滚珠滚动的力量可以促进面部的血液循环和淋巴循环，就连面部平时很难运动到的部位也可以得到有效的放松和按摩。不过使用脸部按摩滚珠要掌握正确的方法才行，必须要遵循由上到下的方向来按摩，这样才可以让面部皮肤得到提拉，注意滚的时候不要用力过猛。

　　2、点按穴位

　　通过穴位按摩也可以达到瘦脸的效果，位于前颈喉结外侧3厘米处和位于嘴唇斜下凹处这两个地方的穴位是可以瘦脸的穴位，常按这两个穴位可以促进脸部的血液循环使脸部皮肤变得紧致，使脸部变小。另外，每晚睡前可以做个小运动来瘦脸，仰躺在床上，用手肘支撑身体，尽可能的向后伸展颈部，静止10秒，然后再慢慢收回下巴，停留5秒，放松，重复5次。

　　上面为大家介绍了两个瘦脸小妙招，想瘦脸的小伙伴们可以学习一下。脸部的肉肉不太容易减掉，大家要按照上面介绍的方法坚持做才行，另外，在饮食方面也要多注意，吃饭的时候要细嚼慢咽，既可以帮助消化，也额可以锻炼脸部肌肉。

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