3分钟瘦脸 3分钟秒变瓜子脸

　　 拥有一副瓜子脸，相信是每个美女朋友都希望的，但是往往事与愿违。有很多的朋友，都长有一张大饼脸，所以今天在这里，就具体的给大家介绍一种可以三分钟变为瓜子脸的方法，我们称之为3分钟瘦脸法，也就是说每天坚持三分钟，那么长期以往的下来，变为瓜子脸就不再是梦想

　　 三分钟瘦脸

　　 1、按压颧骨

　　 对于一些脸部比较大的朋友可能最常见的情况就是自己的颧骨比较突出，所以说这个时候想要瘦脸的话我们就要对自己的颧骨，进行一定的按摩和拍打，具体的操作方法就是把自己的手掌放在自己的颧骨上面，然后向上提拉，用力做这个动作，一天坚持一分钟就可以，坚持一段时间可以看到瘦脸效果。

　　 2、勤收下巴

　　 想要变为瓜子脸另外还有一个重要的方面就是双下巴要变为尖下巴，所以说这个时候我们要将自己的双手放在自己的下巴上，就是双手托着下巴，然后用力向上拉去，这个动作是可以帮助我们快速瘦下巴的。但是同样的也是要长期的坚持，每次做两三分钟左右就可以，坚持一段时间就可以看到尖下巴。

　　 3分钟瘦脸是我们每个女孩子都非常喜欢的一种方法，但是需要注意的是即便如此，有的动作我们也必须要量力而行，适可而止，否则是会给自己的身体带来更大的危害的，即使减肥我们也要多注意自己的身体，如果我们把肉甩掉了，但是身体垮掉了，可以说是得不偿失。