男人怎么减肥 健康安全的减肥汤

　　 男人怎么减肥，安全又有效的减肥方法有哪些呢？现在，流行着各式各样的减肥方法和减肥食谱，然而效果却因人而异。今天，小编给大家推荐几种健康安全的中医减肥汤。

　　 中医减肥汤

　　 男人怎么减肥？试试防己黄芪汤。用六克防己和十五克黄芪、十克白术和九克炙甘草、六克生姜和四颗大枣。加水煎服，每天可以服用2次。适合治疗结实型的肥胖症。

　　 荷术汤减肥。需要准备的药材比较多，包括荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁和黄茂，桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂和车前草，还有虎杖、夏枯草和甘草，所有药材分量相同，加水煎服。

　　 轻身一号中药汤减肥。准备十五克的黄芪、九克防已、白芷和川芎、十五克首乌、十克泽泻和山楂、二十克丹参和十五克茵陈和水牛角、六克仙灵脾和三克生大黄。加水煎服，每天可以服用2次。三花减肥汤中药汤减肥，先准备九克的玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎和荷叶，一起研磨成细粉。每日准备1包，加入开水冲泡，一天可以饮用2-3次，在早晨和晚上饮用。