中药减肥膏方怎么服用

　　 美味女性朋友都想要拥有完美的身材，可是现实生活当中大家常常都因为工作等原因而没有时间运动，在饮食上也不规律，从而导致身体渐渐发福，自身的形象受到了严重的影响。所以大家都在寻找有效的减肥方法，我们在这里推荐中药减肥膏方，下面我们来介绍下中药减肥膏方服用方法。

　　 服用方法

　　 中药减肥膏方一般是需要连续服用50天的，服用的时间则是在冬至之后，一直到立春之前结束，这一个冬季就是一个疗程。服用中药减肥膏方每天两次，每次约30克左右，注意要使用温开水冲服，如果有特殊的需要，也可以使用温热的黄酒冲服，另外，中药减肥膏方含服或者是调服也是可以的。

　　 注意事项

　　 初次服用的人要减少药量，先以常用量的一半开始服用，在饭后15分钟之内服用完毕，服用一周之后再调整为常用的药量。肠胃功能没问题的话可以在饭前服用，如果不行就在饭后15分钟之内服用。在服药的期间，不要吃辛辣刺激性、肥腻、生冷的食物，不容易消化或者是有刺激性的食物也不要吃。

　　 以上就是我们为大家介绍的中药减肥膏方的服用方法以及注意事项，大家可以简单了解一下。另外大家要注意，在服用中药减肥膏方期间要注意控制饮食，合理搭配，保证营养均衡，适当的进行运动，这样才可以使效果事半功倍。