针灸减肥是一种常见的中医减肥方法,它主要通过穴位刺激来达到减肥目的。这种减肥方法目前的应用十分广泛,由于它可以不用痛苦的节食,也不用每天坚持运动就可以有效的减重,所以受到了很多减肥者的欢迎。那么针灸减肥扎哪里呢?需要注意些什么?下面我们就来详细了解下。
常扎穴位
针灸减肥主要是通过针刺点穴、调节经络的方法来控制体重的,它除了可以针对局部的肥胖之外,还可以进行全身的调节,减肥的效果是比较不错的。针灸减肥常常会用到的穴位主要就是内关穴、梁丘穴、公孙穴等,这些穴位在受到银针刺激之后,可以有效的调理肠胃功能,还可以抑制胃酸的分泌,减轻人的饥饿感,达到抑制食欲的目的。
注意事项
针灸减肥要根据减肥的实际情况来辩证取穴,比如说是因为食欲旺盛而导致的肥胖就需要选择胃经的穴位,以便可以抑制食欲,达到减肥目的;再就是要准确的进行定位,找到穴位最佳的敏感点,这样才可以使穴位刺激达到最佳,减肥效果也会更好;针灸时使用的银针需要经过严格的消毒,避免发生感染。
针灸减肥扎哪里?上面我们对针灸减肥可以扎的一些穴位做了下介绍,同时也对它的注意事项做了说明,相信会对需要的朋友们有所帮助。在做针灸减肥的时候只要找对了穴位,并且注意一些需要注意的问题就可以获得很好地效果。
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针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。下面来请专家为我们解答,到底针灸减肥有效吗?
擅长领域:主持了自然科学基金、教育部博士点专项科研基金、中医药管理局科研基金、北京市自然科学基金、首都医学发展基金和北京中医药大学科研基金等20余项课题。曾获中华中医药学会科学技术进步二等奖2项,发表专业论文80余篇,SCI发表12篇。已培养研究生50名、硕士生22名、博士生27名、博士后1名、师承弟子11名。
擅长领域:失眠症、周围性面瘫、三又神经痛、偏头痛、眩晕症、阿尔茨海默病、脑梗死、睡眠障碍、面肌痉挛、帕金森病、疲劳综合征、带状疤疹神经痛、焦虑抑郁症、癫痈、不安腿综合征;睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、急慢性脑血管病(脑梗塞、脑出血等)、高血压病、面神经炎、帕金森病、老年痴呆、各种疼痛(头痛、带状疹后神经痛、三叉神经痛等)、眩晕病的中西医结合治疗,且擅长冬令、夏令膏方的调理。
擅长领域:中西医结合治疗冠心病、心律失常、心力衰竭、脑卒中(脑梗死/脑出血)、动脉硬化等心脑血管疾病,及面神经炎等其他内科杂症。