针灸减肥每天做真的好吗

　　 随着人们对身材的要求越来越高，针灸减肥已逐渐被大家所熟悉了。很多朋友对针灸减肥方法都已经非常了解了。每个人都想找到最适合的瘦身方法，可是哪种减肥方法最好？针灸肥需每天做好吗？

　　 针灸减肥方法

　　 针灸减肥每天做好吗？需要坚持多长时间呢?有条件的朋友，前两个疗程可以每天都进行针灸的。工作忙的朋友第一个月的每个星期要针灸三次以上。针灸减肥从开始至起效，再到巩固，通常需要三个月时间。肥胖特别严重的患者可能需要6-12个月的时间。

　　 针灸减肥，是不是每天都可以见到身材的变化呢？减肥可不是减重，针灸减的是脂肪。体重超标越多，脂肪含量也就越多，减肥的效果当然会更明显的。有些朋友体重超重并不明显，减肥效果当然也没有那么明显了。

　　 而且减肥效果和全身肥胖也有关联。局部肥胖，比如肚子大，针对肚子减肥，塑形效果会比较明显，可是体重变化却没有这么明显了。而且，减肥效果也和脂肪有关，软脂肪容易减，快而明显，硬脂肪则比较困难。针灸减肥其实讲究“运动的过程”，其效果也在不断变化。

　　 总体而言，针灸减肥方法经济安全，而且方法很多，见效也快，最重要的是简单、痛苦小、副作用不多。以上就是关于中医针灸减肥的介绍了，希望可以给大家带来一定的帮助。