橄榄油按摩减肥怎么进行

　　 按摩减肥受到很多年轻朋友的欢迎，因为现在由于工作的压力过大或者是由于学习压力过大，很多朋友难免的时间比较紧迫，这个时候想要减肥的话，方法就会有一定的局限性，而按摩减肥不分地点不分时间就是可以进行操作的，所以我们今天在这里就具体的介绍橄榄油按摩减肥具体操作方法。

　　 橄榄油按摩减肥

　　 1、准备工作

　　 通过橄榄油来进行按摩减肥，可以说也是会有一定的功效的，具体就在操作步骤上，首先我们要尽量的在洗澡之后进行减肥，这样的话全身的毛孔打开，那么身体才能够有效吸收橄榄油，才会达到一定的减肥功效，所以说最好是在每天晚上冲凉之后，睡在床上的时候来进行按摩减肥。

　　 2、操作方法

　　 沐浴之后，全身的毛孔处于一个打开的状态，然后将我们的双手涂上几滴橄榄油，然后均匀的涂抹在我们想要瘦身的部位进行一定的推压，力道一定要适中，这样的话持续半个小时左右，以部位微微发红发烫为准，之后也可以根据自己的身体情况过上保鲜膜，半个小时这样脂肪燃烧的速度会更加的快速。

　　 橄榄油按摩减肥可以说是受到很多大学生的欢迎的，就是由于成本比较的低，效果比较明显才使得他如此地炙手可热，但是需要提醒的是，要想快速的减肥，那么必须要在全身性的毛孔都打开了一个状态，这样效果才是最明显的，所以说最好的时间就是控制在沐浴之后。