减肥糖果 助你轻松瘦身

　　 糖果减肥法是近期比较风靡的一种减肥方法，很多想要减肥的朋友都去买了减肥糖果，准备吃减肥糖果来减肥。那么减肥糖果有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍三种好吃又有效的减肥糖果，可以帮助你轻松瘦身。想要了解这些减肥糖果的朋友不妨来看看。

　　 梅糖

　　 梅糖就是用梅子做的糖果，梅糖之所以能减肥，是因为梅糖中的梅子成分还有柠檬酸，这种柠檬酸能促进肠道蠕动、助消化，有利于宿便排出体外，可有效预防便秘。所以，常吃梅糖，对减肥有帮助。而且，梅糖酸酸甜甜的，口味非常好，易于被人们接受。

　　 黑糖

　　 黑糖的热量很低，且含有多种维生素和矿物质，吃了以后不仅能缓解饥饿，还能减肥。所以喜欢吃糖果的朋友，不妨备一些黑糖，不用担心吃黑糖会发胖。

　　 薄荷糖

　　 薄荷糖能促进肠道的蠕动，缓解便秘。所以经常受便秘困扰的肥胖人士不妨常吃一些薄荷糖，不仅能缓解便秘，还能起到较好的减肥作用。而且薄荷糖还具有提神醒脑的作用，吃了以后能让你精神焕发，口气也会变得很清新。

　　 减肥糖果有哪些?上面介绍的梅糖、黑糖、薄荷糖，都是比较常见的减肥糖果，这些糖果不仅能减肥，还很美味，所以想要减肥的朋友不妨吃吃看，效果挺不错的。除了上面介绍的这三种减肥糖果以外，像咖啡糖、蓝梅糖等，也都具有较好的减肥效果。