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吃辣椒真的能燃烧脂肪吗?

2016-11-17 05:19:1839健康网
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核心提示:辣椒中的辣椒碱可以刺激体内生热系统,加快新陈代谢,乍一看,只要提升了新陈代谢,就似乎可以减肥?但其实,这个提升代谢,基本也没有提升特别多,所以作用并不大。

辣椒 红辣椒 调味料_28341273_xxl

  问:请问吃辣椒真的能燃烧脂肪吗?

  答:辣椒中的辣椒碱可以刺激体内生热系统,加快新陈代谢,乍一看,只要提升了新陈代谢,就似乎可以减肥?但其实,这个提升代谢,基本也没有提升特别多,所以卵用并不大。

  也有研究认为吃辣椒以后,对甜食的欲望会下降。但是在现实生活中,如果你吃辣椒减肥,很可能出现这种杯具的状况:卧槽,好辣,喝杯可乐解解辣,解着解着又胖了...

  总而言之,虽然成都多美女,但是没说成都多瘦子。所以其实辣椒,真的和燃烧脂肪没有什么直接关系。另外辣椒对肠胃刺激很大,并不是人人适合。

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