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生姜红茶减肥法 瘦身和美容两不误

2016-12-17 00:01:51爱美网
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核心提示:生姜是我们日常生活中非常普通的调味材料,性味辛温,而红茶也是温性的食物,两者相结合生姜红茶减肥效果必定不错,是不可多得的佳品。生姜红茶减肥的同时,还能排毒养颜哦。

  

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生姜是具有减肥和美容功效的食物,而红茶本身又是温性的食物,对于寒性体质和肥胖的人群来,生姜红茶绝对是一款不可多得的佳品,下面是生姜红茶的减肥法介绍。

  生姜红茶减肥方法一:正餐后饮用生姜红茶

  在正餐之后就不要吃任何东西了饮用一杯生姜红茶,喜欢甜食的话就放多点蜂蜜,一天饮用1-6杯,而且要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道哦!

  生姜红茶减肥方法二:胡萝卜+生姜红茶+杂粮粥

  胡萝卜+生姜红茶+杂粮粥,早餐吃这些一天下来你会发现小肚子变柔软了,排泄非常畅快。

  然后小编推荐萝卜减肥汤:红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量;将红白萝卜洗净、切块,然后加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐味精调味即可;饮汤吃萝白,有减肥的功效。

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