减肥排毒的中药有哪些 盘点中药减肥的种类

　　肥胖的出现会给人带来诸多的烦恼，从中医的角度来看，肥胖主要与痰、湿、气虚三方面有关，因此要想减肥成功，就要从改善这三方面的症状入手。我们知道很多中药都具有益气健脾、化痰祛湿的效果，那减肥排毒的中药有哪些呢?下文针对这个问题作出了详细解答，我们一起来学习一下。

　　在学习减肥排毒的中药有哪些这个问题之前，我们首先要知道中药减肥的原理是什么。其实利用中药减肥，主要是通过化痰祛湿、益气健脾来改善人体内痰、湿、气虚等方面的问题，同时利用中药的优势加速脂肪燃烧的速度以及排毒的速度，从根本上调整人体脏器功能，并且帮助人体将多余的脂肪转化成热量燃烧掉，达到减肥排毒的功效。

　　减肥排毒的中药有哪些?祛脂助消化类的代表有山楂、谷芽、麦芽三个。尤其是山楂果肉中含有丰富的酸，吃进体内后可以帮助胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻。另外山楂还具有健脾消食的功效，能够使人体血脂水平降低，达到减肥排毒的效果。

　　减肥排毒的中药有哪些?排毒清宿便类的代表有首乌、番泻叶、大黄等，它们三者的功效都是加强肠道蠕动，加速大便畅通。通过肠道蠕动、促进胆汁分泌等达到促进脂肪转化，减肥降脂的效果，同时也能够增强人体细胞免疫力，让人少生病。

　　减肥排毒的中药有哪些?降血脂类的代表有丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等，能够活血化瘀，降脂减肥等。通过食用降血脂类中药，能够帮助体内储存过量的脂肪和胆固醇转化，经常吃还能够保持血管通畅，避免疾病发生。

　　减肥排毒的中药有哪些?利尿去湿类的代表有泽泻、云苓、车前子、荷叶尖等，它们的共同作用都是利湿，帮助人排出体内多余的水分，达到解湿热、消水肿的功效，最适合水肿型肥胖的人服用。

　　肥胖不仅使一个人看起来不立体，没有美感，另外肥胖的人身体都不太健康，因此肥胖即不好看也有损健康，一定要引起重视。对于减肥排毒的中药有哪些的问题解答，虽然很多中药都具有排毒瘦身的作用，但中药毕竟是一味药，有它自身的禁忌症以及适应症，因此就算要减肥也一定不能自行盲目采购服用，以免对机体引起伤害。