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瘦腿精油没效果?Get住三部曲才有筷子腿

2017-05-18爱美网
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核心提示:时下流行的瘦腿精油进行腿部减肥,轻松拥有纤细小腿。但是不少女性表示没有多大效果,原因在于瘦腿精油的使用方法不正确。掌握瘦腿精油使用的三部曲,方能发挥瘦腿精油的瘦腿效果哦。

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  瘦腿精油,能帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。

  是否已经心动,觉得瘦腿精油还是挺有效果的?但是有朋友使用后说没有效果。其实,首先要考虑的因素是:精油的品质是否合格?目前市场上销售的外用精油从2000元(10ML)至10元10(10ML)不等,其品质的悬殊也就不言而喻了。

  其次瘦腿精油的效果如何还需要看使用者的体质,瘦腿精油对脂肪堆积型粗腿、水肿型粗腿、经络不通型粗腿效果比较显著,对肌肉型效果就比较平庸了。此外,还要考虑可能是使用瘦腿精油的方法还不是很正确。方法不对,即使再好的瘦腿精油也是没有用的。下面介绍一下瘦腿精油及其使用方法。

  一.适合做瘦腿的精油

  建议试试草本排毒溶脂瘦腿精油,含有蓝海藻藤黄果葡萄柚、肉桂茴香罗勒鼠尾草、喜马拉雅雪松、七叶树等成分,可以帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排液。将多余的水分和毒素排出体外,消退充血、收紧松弛肌肉,达到减肥效果。配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。

  二.腿部精油的使用

  首先在双腿上擦抹上纯天然的瘦身精油,然后根据以下步骤依次进行,这样瘦腿精油的效果会不错。

  1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。

  2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟。

  3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

  4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。

  温馨提示:

  如果你是敏感皮肤,精油的配比浓度不要过高,最好稀释后再使用。建议请专业美体师进行指导。

  三.推荐瘦腿精油刮痧法

  1.选择一款适合自己的精油,要注意性价比哦;

  2.滴十滴左右在手心里;

  3.两手用力搓,直到手心微微发热;

  4.搓到发热是为了更接近皮肤的温度,有利于精油的吸收和发挥功效。

  5.将精油涂满要刮痧的地方,刮小腿涂小腿,刮大腿涂大腿

  温馨提示:如果都要刮,那就不要一下子全部涂上,一步一步来,刮完一只腿再涂另一只腿。

  6.各种揉捏,将肌肉捏散掉

  7.由上到下用大拇指顺经络走向将肌肉打散

  8.促进精油吸收

  9.不要偷懒哦,想要美美的瘦腿,就是要不停的按摩

  温馨提示:刮具操作前必须消毒。

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