减肥期间吃什么水果：香蕉
香蕉是一种减肥效果非常好的水果，而且香蕉正不仅含有非常高的维生素，还有钾，大部分人在减肥的时候都会控制吃的东西，这样身体很容易缺钾，人缺钾后身体就会没有力气，这样非但达不到减肥的目的，反而对身体健康会有很大的影响，而吃香蕉可以润肠通便，还能分离肠道中的油脂，所以吃香蕉属于一举多得。
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减肥期间吃什么水果：香蕉
香蕉是一种减肥效果非常好的水果，而且香蕉正不仅含有非常高的维生素，还有钾，大部分人在减肥的时候都会控制吃的东西，这样身体很容易缺钾，人缺钾后身体就会没有力气，这样非但达不到减肥的目的，反而对身体健康会有很大的影响，而吃香蕉可以润肠通便，还能分离肠道中的油脂，所以吃香蕉属于一举多得。
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