幼儿肥胖的危害有哪些？

在以前物质匮乏的年代我们总是听说谁家孩子营养不良，谁家孩子太瘦了，可是随着人们物质水平的提高孩子吃的食物种类也开始多了起来，现在营养不良的孩子是越来越少了，更多的则是肥胖，幼儿肥胖的危害相当大，下面就是对这些危害的详细介绍。

幼儿肥胖的危害：

1、身体疾病危害

幼儿初期出现肥胖不仅会影响到孩子的体型，更为重要的是孩子在成年之后会直接患上高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症这些慢性疾病，给他们的身体健康带来了很多潜在危害。

相关研究发现40%的肥胖儿会并发脂代谢异常，这些又是诱发高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆结石的重要诱因。还有近一半的肥胖儿出现了脂肪肝，如果家长不闻不问的话肝脏很有可能出现硬化的现象。

2、心理危害

肥胖儿心里经常会产生一种自卑感，在幼儿园上学的时候有点不合群，比体重正常的孩子思想负担更重，幸福指数和满足感都会相对来说比较差，这样下去孩子患上抑郁症的可能性是非常大的，从小心理就留下阴影。

如果家长想要帮助孩子减轻体重的话，那么就要 从平常的饮食习惯开始抓起，让孩子少吃点高热量和高脂肪的食物，尽量少带孩子去外面吃饭，在家做的饭更加健康。平常有吃零食习惯的孩子要减少吃零食的次数，零食中含有的热量是最高的，烧菜的时候口味尽量清淡一点。可以在饭前进行喝汤，帮助肠胃更好消化等方法来帮助小孩树立正确的饮食习惯。

有关幼儿肥胖的危害上文中已经为大家介绍的非常清楚了，可以看出小孩子肥胖造成的危害是相当大的，希望家长发现自己的孩子肥胖之后能够尽快想办法把这些脂肪减掉，体重恢复就能避免上面的这些危害出现了。

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