怎样针灸减肥

针灸是中医调理身体的方法之一，很多人利用针灸帮助自己减肥，这种方式有用吗？怎样针灸减肥？针灸减肥主要是通过刺激穴位疏通身体经络，就像武侠小说中常被用到的形容词：“疏通经络，打通任督二脉”。身体通了，没有淤堵了，那么就更有利于脂肪分解，加快身体排毒效果，从而达到降脂消脂的功效。

怎样针灸减肥

在利用针灸减肥时一定要保证找专业中医师帮助，非正规医院虽然也有操作，如果达不到标准是不会有减肥作用的。在针灸过程中可促进胃部消化，抑制胃酸分泌，让人长时间保持一种饱腹感，让人不容易有饥饿感，没有饮食摄入自然也就不会有脂肪生成，也不会有肥胖这样的事情发生。也就是说针灸可促进人体脂肪分解与代谢，当脂肪代谢速度加快后，身体整个代谢力就变得格外活跃，体重体脂自然会下降。

有些女性肥胖是由于身体内分泌失调，这个时候利用针灸同样可调节内分泌问题。若是疾病引起的肥胖，那么针灸的效果可能不是很好，最重要的还是要先治疗好疾病才能再去调理肥胖的问题。

关于怎样针灸减肥？它的工作原理上述内容中也有提及，针灸主要是通过调理身体起到效果。但针灸减肥并不是适合所有人减肥，像腹部肥胖、体内湿气过重、胃酸分泌过多、慢性便秘、更年期……情况时，单纯利用针灸减肥是无法达到满意效果的，最好是结合中药调理，二者相结合才能让减肥变得更顺理成章。

任何减肥方式都需要配合饮食，结合运动才能达到最好的效果，一味依靠针灸很难达到想要的效果，如果不坚持运动又不配合饮食，那么针灸的效果也会被大打折扣。一边针灸一边利用运动来消耗已经被分解的脂肪，效果倍增。

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