白萝卜减肥做法是怎样的

白萝卜是生活中很常见的一种食物，含有了多种营养成分，对我们的身体有很多的好处，并且对于白萝卜的做法也是有很多种的，而不同的做法有着不同的作用与功效，对于减肥的人来讲，要有针对性的做法，那么白萝卜减肥做法是怎样的呢？

白萝卜减肥做法是怎样的

想要通过白萝卜减肥的话，可以做成白萝卜牛肉汤，主要是用到了白萝卜与牛肉，还有红椒、盐、姜、料酒以及食用油等调料，先把牛肉清洗干净并切成薄片，白萝卜清洗干净后切成薄片，红椒也要清洗干净切成圈状，姜清洗干净后切成块状，在锅里面放入适量的油并烧热，之后加入姜块干煸，再把红椒圈与白萝卜片放进去，加入适量的料酒与水，再放入牛肉煮熟就可以了，有利于消积滞、下气宽中、化痰止咳以及解毒。

也可以做成白萝卜三鲜汤，主要是用到了虾仁、白萝卜以及茶树菇，还有香菜、红枣、料酒、姜、盐以及胡椒粉等调料，先把白萝卜清洗干净切成片状，茶树菇清洗干净切成段状，红枣清洗干净并把核去掉，姜清洗干净切成片状，在锅里面加入适量的水并烧开，把茶树菇、姜和红枣放进去稍微煮会儿，再把白萝卜放进去，熟透之后把虾仁放进去，用大火煮开，再把料酒、胡椒粉以及盐放进去调味，香菜放入就可以出锅了。

白萝卜减肥做法是怎样的呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，尤其是对于想通过白萝卜来减肥的人，不过提醒大家胃虚体寒的人最好不要吃白萝卜中，关于白萝卜减肥做法是怎样的内容，在以上有详细的介绍，希望可以帮助到大家。

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